Pancake quinoa e kamut

  • 40 gr farina quinoa
  • 30 gr proteine in polvere
  • 1 cucchiaio farina di cocco
  • 1 uov0
  • 150 gr latte vegetale
  • 2 cucchiai di fiocchi di kamut
  • 1/2 cucchiaino lievito

Gustare caldi con marmellata sz o una crema fatta con banana schiacciata è aggiunta di un goccio di succo di limone e scorza di arancia grattugiata.

   
    
    
 

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