Matcha smoothie ovvero nutrirsi bene in 5 minuti!

  • 1 banana
  • 1 cucchiaio di noci
  • 1 bicchiere di latte vegetale
  • 1 cucchiaino di matcha 
  • 1 misurino di proteine in polvere neutre

   
 Frullare tutto e mangiare accompagnato da un paio di cucchiai di granola per un pranzo velocissimo ma perfetto.

  

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